Ab Montag 19:30 BJJ-Brazilian Jiu-Jitsu Beginner Kurs beim Alphateam Dortmund. Neu im Trainerteam Black-Belt Nikolai. Der BJJ-Kurs ist für jeden und wird Euch die Basics und einfachsten Techniken vermitteln. BJJ- Brazilian Jiu-Jitsu Anfänger ist auch für Frauen geeignet. Körperliche Kraft hilft zwar, ist aber nicht unbedingt erforderlich, denn beim Bodenkampf relativiert die richtige Technik schnell die physische Kraft des Gegners durch die Hebelwirkung. Für Frauen die lieber nur mit Frauen Selbstverteidigung trainieren möchten bieten wir Mittwochs 18:30-19:30 Frauen Krav Maga Boxen an.
Krav Maga Alpha Dortmund
Krav Maga Alphateam Dortmund
